Algallika õpetus, Sooduspakkumised

Jaanuar on Juugakojas hingamiskuu

21. jaanuar on Hingamisstuudio 8. sünnipäev. Seoses sellega on Tartus, Juugakojas 21. jaanuaril sünnipäeva hingamishommik. Samuti saab seal jaanuaris soodushinnaga broneerida hingamisteraapia seansse endale ja pereliikmetele (soovi korral kas või terveks 2019. aastaks!).

Hingamisteraapia on düsfuktsionaalsete hingamismustrite ning nende aluseks olevate mõtete, harjumuste või  keha eripäraks kujunenud lihaspingete teadvustamine ja korrigeerimine. Juugakojas pakutakse kõrgtasemel kaht hingamisteraapia liiki – ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistööd, mis keskendub rohkem mõttemustrite korrigeerimisele ja positiivsemaks muutmisele (lihtsustatud näide: inimene, kes mõtleb: “Ma ei ole oluline, maailm on ohtlik ja mul ei ole valikut”, pigistades hinge kinni, hakkab pärast teraapia läbimist mõtlema: “Ma olen oluline ja väärtuslik, elu armastab mind, senini valisin mittetoetavad mõttemustrid, nüüdsest valin rahu, rõõmu ja rahulolu!”, hingates suuremalt ja vabamalt) ning Biodünaamilist Hingamist ja Trauma Vabastamist, mis keskendub rohkem keha eripäraks kujunenud lihaspingete korrigeerimisele (lihtsustatud näide: inimene, kelle diafragma on jäik, roiete vahelised lihased pingestunud, rinnakorvi ümber kasvanud paks lihasturvis ja lõug nii tugevasti kokku pigistatud, et hambad purunemas, saab pärast teraapiat vabamalt hingata, lõõgastub ja tema keha hakkab talle saatma signaale armastusest, rõõmust ja rahulolust, mis varem ära lõigatud olid).

HINNAD

Hingamisteraapiad:

Algallika Protsess ja Hingamistöö: tavahind 2 h 15 min/ 50 €. Soodushind 2.-10. korral 2 h 15 min/ 44 €.

5 korda korraga ette makstes 238 € 222 €. 10 korda korraga ette makstes 450 € 399 €.

Biodünaamiline hingamine: 2 h/ 60 € 50 €, 1,5 h/ 50 € 40 € ja 1 h /40 € 30 €.

2 h: 5 korda korraga ette makstes 285 € 275 €. 10 korda korraga ette makstes 540 € 499 €.

1,5 h: 5 korda korraga ette makstes 238 € 222 €. 10 korda korraga ette makstes 450 € 399 €.

Soodushinnaga teraapia soovi korral võtke palun ühendust meiliaadressil [email protected] või tel 56 49 27 69 (Reet) ja leppige kokku aeg/ajad.

Sooduspakkumised

Detsember on Juugakojas muusikaliste kujutlusmatkade kuu :)

Kaunil advendiajal pakub Juugakoda soodushinnaga mitut sorti kujutlusmatku. Varem nimetasime neid rännakuteks, kuid see tekitas segiajamist Rännaku meetodiga, mida me ei paku. Kujtlusmatka puhul klient teatab oma soovist, räägime natuke olukorrast ja seejärel ta heidab matile ja vastavalt oma eelistusele kas hingab sügavalt ja ühendatult või mediteerib. Aitame alguses kaasa teadvuse avardamisele ja seejärel hakkab klienti juba edasi viima muusika või saade. Pakume järgmisi kujutlusmatku ja rännakuid:

  • šamaanirännak. Alumise või ülemise ilma külastamine, väelooma, teejuhtide või sisemiste õpetajatega kohtumine. Saateks šamanistlik muusika, käristi ja šamaanitrumm.

  • indiaanirännak. Oma indiaani juurte taasavastamine, seikluste läbielamine, Ameerika põliselanike õpetuste kuulamine. Saateks indiaani muusika ja šamaanitrumm.

  • pärimusrännak. Oma põliste juurte taasavastamine, esivanemate õpetuste kuulamine. Saateks pärimusmuusika.

  • Jaapani rännak. Kirsiõite imetlemine, nii zen-meeleolu kui samurai seikluste kogemine. Saateks algupärane ja töödeldud Jaapani muusika.

  • rännak ajaloolisse Lähis-Itta. Seiklused kõrbetes, haaremites ja templites. Saateks sufi muusika, nn kõhutantsumuusika ja mõõgatantsud.

  • rännak Vana-Indiasse. Jalutuskäigud templites ja turgudel, sõit paadiga mööda Gangese jõge, retk elevandi seljas läbi džungli. Saateks India filmimuusika, mantrad ja badjanid.

Rännak või kujtlusmatk on kui väike puhkus keset argipäeva, kust osaleja naaseb puhanuna ja lõõgastununa, olles saanud oma olukorrale teise nurga alt vaadata, teades nüüd, mida teha edasi.

Läbiviija on Juugakoja tegija, kvalifitseeritud hingamisterapeut ja reikiõpetaja Reet Karro.

Hind: rändamine+väljatulek

             30+15 min – 25 € detsembris 15 €

                45+15 min – 30 € detsembris 20 €

                60+30 min – 40 € detsembris 30 €

Sama paarile: hind x 1,25 (nt 60+30 min = 50 € detsembris 40 €)

Sama 3-6-inimeselisele grupile: hind x 1,5 (nt 45+15 min = 45 € detsembris 35 €).

Kujutlusmatka soovija võib helistada tel 56 49 27 69 või kirjutada [email protected].

Rändamiseni!

.

Sooduspakkumised

Juugakoda pakub India peamassaaži novembris soodushinnaga

Masseerib Reet Karro. Massaaži saab Marju Varblane. Pildistas Elle Roomet.

Hingamisstuudio ja Juugakoja looja, terapeut Reet Karro on pakkunud juba kuus aastat India peamassaaži ehk Champit, mida ta õppis Krautmani massaaži- ja terviseakadeemias. Kristel Krautmani õpetatav Champi on Euroopa massaaži- ja tervishoiupõhimõtetele kohandatud variant Indias peretraditsioonina edasiantavatest ja praktiseeritavatest peamassaažidest.

India peamassaaži näidustusteks on peale juuste väljalangemise ja elutuse ka stress, ärevus, rahutus, unetus ja energiapuudus, lisaks pingepeavalud, nina- ja kõrvaprobleemid. Energiakanaleid käsitledes masseerime läbi pea, kaela, kõrvad, näo ja õlad ja õlavarred. Tundlikud inimesed tunnetavad energia liikumist varbaotsani välja.

Champi stimuleerib keha enda loomulikku tervendamisvõimet ning keha ja hinge harmooniat. See puhastab energiakanalid blokeeringutest, mis tekitavad tervisehäireid. Loe põhjalikumalt siit.

Tartus, Saekoja 36a asuvas teraapia- ja enesearengukeskuses Juugakojas pakutakse 5.-30. novembril tööpäeviti kell 9-17 India peamassaaži seansse soodustusega, mis algab teisest novembris makstud seansist ja mille suurus sõltub läbitud seansside arvust. Maksta saab ühe seansi kaupa või ettemaksuna kogu tellitud kuuri eest.

Ühe seansi kaupa makstes, on esimene novembris makstav seanss tavahinnaga 30 €, 2. seanss 28 €, 3. seanss 26 €, 4. seanss 24 €, 5. seanss 22 €, 6. seanss 20 € ning 7. ja iga järgmine seanss 18 €.

Korraga makstes kehtivad hinnad:

1x = 30 €, 2x = 56 €, 3x = 84 €, 4x = 104 €, 5x = 130 €, 6x = 144 €, 7x = 154 € ja 8x = 176 €.

Teraapiakuur tuleks välja osta oktoobris või novembris, kasutada saab makstud seansse kuni veebruari lõpuni.

Kui soovite aega kokku leppida helistage palun tel 56 49 27 69 või kirjutage [email protected]. Palume kirjas kinnitada, et Teil pole takistavaid asjaolusid (I trimestri rasedus, tõsisem tervisehäire vms). Kirjas pakkuge välja sobivaid päevi või aegu ning öelge, kas soovite massaaži kuivalt või õliga (soojendatud külmpressitud taimeõliga).

Kohtumiseni India peamassaažil!