Uncategorized

Hingamisrännak tantsu ja massaažiga Tartus

Vabastame pingeid, võtame aja maha, teeme meelele ja kehale restardi ning saame kontakti iseendaga. Õpime sügavat enesemassaaži, tantsime ekstaatiliselt ja hingame vabastavalt.

Toimub Tartus, Karlovas, asukoht teatakse registreerujaile.

Juhendab ja hingamist toetab Maarireet.


Oodatud on kõik!

Energiavahetus 20 €/kord või 114 €/ kuus korda.

Registreerimine tel +37256492769 või reet@juugakoda.ee

Pikemalt: Ekstaatiline tants, biodünaamiline hingamine ja sügav kehatöö, mida viljeleme enesemassaažina. Alustame labajalgadest ja liigume järjest ülespoole – esimesel korral labajalad ja sääred, teisel põlved ja reied jne. Lõpetame näoga. Igal korral kordame ka eelmiste kordade materjali, nii et regulaarselt osalenu peaks õpitu hästi selgeks saama! Õpitud võtteid peaks tihti harjutama ja neid võiks praktiseerida ka pereliikmete või töökaaslaste peal.

Üksiktöötoa hind on 20 €, kõik kuus korda ettemaksuga 114 €, viis korda ettemaksuga 95 €, neli korda 70 €, kolm korda 59 € ning kaks korda 39 €.

Seni kuni meie väikeses grupis ruumi on, võib liituda mis tahes korrast

Registreerimine tel +37256492769 või reet@juugakoda.ee